Mark Tange
Mark Tange
  • 241
  • 10 957 201
En ærlig samtale med bodybuilder Søren Falby
Søren Falby er en dansk livsstilscoach med en baggrund som tømrer og bygningskonstruktør. Han er kendt for at hjælpe folk med at forbedre deres livsstil gennem vaneændringer og mental sundhed. Søren Falby bor i Randers, hvor han bor tæt på sin familie i en ombygget skole. Han arbejder dagligt med at støtte sine klienter i at opnå bedre sundhed og velvære gennem små, men effektive ændringer i deres liv.
Følg Søren her:
falby1
For samarbejde og andre henvendelser, skriv til: kontakt@marktange.dk
Abonner på kanalen:
www.youtube.com/@marktange
Lyt med på Spotify: open.spotify.com/show/5yxfmrv8VhZldFD8vZYiKH?si=df7133d00efa416d
Lyt med på Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/mark-tange-podcast/id1691548596
Min anden UA-cam kanal: www.youtube.com/@MarckozHD
Instagram: marckozhd
Twitter: marckozhd
TikTok www.tiktok.com/@marktange
00:00 Intro
00:43 Hvem er Søren Falby
04:22 Født og opvokset i Randers
06:43 Sørens forhold til sine forældre
11:38 Unges mistrivsel
21:18 Man kan ikke gøre alle glade
28:42 Hvad er en god kost
31:51 Sørens kost
35:49 Er fasting bedre end andre diæter ift vægttab
40:40 Typiske fejl ved vægttab
46:12 Skønhedsidealer
49:44 Brug tid på at finde ud af, hvad der gør dig lykkelig
53:46 Hvor starter Sørens interesse for fitness
01:01:14 Søren bliver uddannet tømrer
01:04:43 Drømmelivet for Søren
01:07:11 Steroider
01:21:32 Har Søren haft et forbillede indenfor fitness
01:33:25 Sørens PR i fitness
01:35:02 Afrunding
Переглядів: 7 735

Відео

24 timer som Jægersoldat med Thomas Rathsack
Переглядів 81 тис.День тому
Thomas Rathsack er en tidligere jægersoldat i Jægerkorpset, en af Danmarks mest elite militære enheder. Han har tjent i nogle af verdens mest krævende og farlige missioner, hvilket har givet ham en dyb indsigt i strategi, overlevelse og fysisk samt mental udholdenhed. Thomas har også delt sine erfaringer og historier gennem bøger og foredrag, hvor han inspirerer mange med sin viden om ledelse, ...
Jeg interviewede komiker med tourettes (Jonathan Christensen)
Переглядів 17 тис.14 днів тому
Jonathan Christensen er en ung komiker, der lever med Tourettes syndrom. Han blev diagnosticeret i teenageårene og har siden kæmpet med både motoriske og vokale tics. Trods de udfordringer, som Tourettes medfører, har Jonathan fundet en vej gennem humor og stand-up, hvor han deler sin historie og bringer lys på en ofte misforstået diagnose. Han har også oplevet en række sociale og uddannelsesmæ...
24 timer som UFC-kæmper med Mark O Madsen
Переглядів 73 тис.21 день тому
Mark O. Madsen er en tidligere dansk MMA-kæmper og tidligere olympisk bryder. Han har haft en imponerende karriere i UFC, hvor han har konkurreret i letvægtsdivisionen. Før sin MMA-karriere vandt han sølv ved OL i 2016 som bryder, hvilket viser hans utrolige talent og dedikation. Selvom han nu har indstillet sin MMA-karriere, har Mark efterladt et varigt indtryk i sporten med sin tekniske dygti...
Fremtiden for min podcast
Переглядів 42 тис.Місяць тому
I dette afsnit snakker jeg blandt om: De første podcast, kontroverser i min podcast, vigtigheden af sociale medier, hvorfor jeg startede podcasten, hvordan blev skolerne opfundet? Er tid en illusion? Økonomien og fremtiden for min podcast. Jeg har nu lavet podcasting i mere end et år, og det har været en fantastisk rejse. Det har været så fedt at møde så mange inspirerende mennesker. Nu er det ...
Jeg interviewede en mangemillionær (Lars Tvede)
Переглядів 16 тис.Місяць тому
Jeg interviewede en mangemillionær (Lars Tvede)
Sandheden om Mathæus (Mathias Hougaard)
Переглядів 70 тис.Місяць тому
Sandheden om Mathæus (Mathias Hougaard)
Rejseholdets Drabchef: Her er de mest CHOKERENDE sager i Danmarks Historie - Bent Isager-Nielsen
Переглядів 67 тис.Місяць тому
Rejseholdets Drabchef: Her er de mest CHOKERENDE sager i Danmarks Historie - Bent Isager-Nielsen
Mit ucensurerede interview med Alex Vanopslagh
Переглядів 49 тис.2 місяці тому
Mit ucensurerede interview med Alex Vanopslagh
Jeg interviewede Politisk Leder fra Enhedslisten: Pelle Dragsted
Переглядів 9 тис.2 місяці тому
Jeg interviewede Politisk Leder fra Enhedslisten: Pelle Dragsted
Daniels Pengetips: Min NYE Investerings-Strategi for 2024! (Sådan bliver du rig) - Runde 2
Переглядів 14 тис.2 місяці тому
Daniels Pengetips: Min NYE Investerings-Strategi for 2024! (Sådan bliver du rig) - Runde 2
Den fulde historie om Joachim Englando
Переглядів 37 тис.2 місяці тому
Den fulde historie om Joachim Englando
Professor i Psykologi: Wokeisme, Transkøn, Psykopater, Ligestilling & Sociale Medier - Henrik Høgh
Переглядів 13 тис.3 місяці тому
Professor i Psykologi: Wokeisme, Transkøn, Psykopater, Ligestilling & Sociale Medier - Henrik Høgh
Hvordan Rasmus Søndergaard Blev Danmarks Største Streamer
Переглядів 74 тис.3 місяці тому
Hvordan Rasmus Søndergaard Blev Danmarks Største Streamer
En ærlig samtale med Kristian Kulmbach (StupidAagaards)
Переглядів 55 тис.3 місяці тому
En ærlig samtale med Kristian Kulmbach (StupidAagaards)
Biohacking Ekspert: Pyramiderne i Giza, Sundhed, Longevity, Træning, Søvn - Mads Tömörkényi
Переглядів 13 тис.3 місяці тому
Biohacking Ekspert: Pyramiderne i Giza, Sundhed, Longevity, Træning, Søvn - Mads Tömörkényi
Kasper Jakobsen: Sådan Her Bliver Du MILLIONÆR Inden Du Fylder 30 År!
Переглядів 13 тис.3 місяці тому
Kasper Jakobsen: Sådan Her Bliver Du MILLIONÆR Inden Du Fylder 30 År!
Jacob Jørgsholm: Sådan Blev Min Restaurant #1 i København!
Переглядів 36 тис.4 місяці тому
Jacob Jørgsholm: Sådan Blev Min Restaurant #1 i København!
Klima-ekspert: Den Skjulte Sandhed Bag Klimaforandringer i 2024 (Jesper Theilgaard)
Переглядів 6 тис.4 місяці тому
Klima-ekspert: Den Skjulte Sandhed Bag Klimaforandringer i 2024 (Jesper Theilgaard)
Lars Kragh Andersen: Flugt fra fængsel, Skattesvindel, Demokrati, Kriminalitet & Bitcoins
Переглядів 77 тис.4 місяці тому
Lars Kragh Andersen: Flugt fra fængsel, Skattesvindel, Demokrati, Kriminalitet & Bitcoins
Oliver 'Bruhliver' Hvam: Den Mørke Side af TikTok, 5000 kilometer Cykeltur til Saharas Ørken
Переглядів 60 тис.4 місяці тому
Oliver 'Bruhliver' Hvam: Den Mørke Side af TikTok, 5000 kilometer Cykeltur til Saharas Ørken
Racerkører & Le Mans Vinder: Fra Go Kart til Hypercar Racing! - Michael Christensen
Переглядів 28 тис.5 місяців тому
Racerkører & Le Mans Vinder: Fra Go Kart til Hypercar Racing! - Michael Christensen
Astrofysiker: Om Tidrejser, Aliens, Space X, Flat Earth, Månelandingen - Michael Linden-Vørnle
Переглядів 20 тис.5 місяців тому
Astrofysiker: Om Tidrejser, Aliens, Space X, Flat Earth, Månelandingen - Michael Linden-Vørnle
Martin Thorborg: Om AI's Fremtid, Elon Musk, X, Internet-Debat og Feminisme
Переглядів 39 тис.5 місяців тому
Martin Thorborg: Om AI's Fremtid, Elon Musk, X, Internet-Debat og Feminisme
Jas & Mika: Om Graviditet og Familie-kanal, Simba Prisen, Kristendom, Indtægter
Переглядів 145 тис.5 місяців тому
Jas & Mika: Om Graviditet og Familie-kanal, Simba Prisen, Kristendom, Indtægter
Johan Jensen: Fodbold-iværksætteri, Groft Hærværk, Vægttab & Handicaphjælp
Переглядів 61 тис.6 місяців тому
Johan Jensen: Fodbold-iværksætteri, Groft Hærværk, Vægttab & Handicaphjælp
Adrian fra Gigis: Fra Ghetto-miljø til Musik med Gilli & Blokhavn Film Succes - Adrian Hosseinpour
Переглядів 22 тис.6 місяців тому
Adrian fra Gigis: Fra Ghetto-miljø til Musik med Gilli & Blokhavn Film Succes - Adrian Hosseinpour
Jacob 'Jaxstyle' Krull: “Jeg var klar til at droppe YouTube og livestreaming!”
Переглядів 36 тис.6 місяців тому
Jacob 'Jaxstyle' Krull: “Jeg var klar til at droppe UA-cam og livestreaming!”
Lars Seier: "Der er 50% chance for at menneskeheden lever i en SIMULATION!"
Переглядів 11 тис.6 місяців тому
Lars Seier: "Der er 50% chance for at menneskeheden lever i en SIMULATION!"
Morten Messerschmidt: "Indvandringen fra Mellemøsten er PROBLEMET i Danmark!"
Переглядів 40 тис.6 місяців тому
Morten Messerschmidt: "Indvandringen fra Mellemøsten er PROBLEMET i Danmark!"

КОМЕНТАРІ

  • @ejlundschffer7008
    @ejlundschffer7008 10 годин тому

    😢

  • @LordRinggaard
    @LordRinggaard 14 годин тому

    Flytte dem med kollektive bevidsthed uden at flytte dem fysisk, yes sir 👍

  • @lassehemmingsen4322
    @lassehemmingsen4322 15 годин тому

    Manden er idiot jo

  • @rasmus2603
    @rasmus2603 18 годин тому

    Fantastisk mand🫶

  • @frederikcamilodahl3551
    @frederikcamilodahl3551 18 годин тому

    Et ydmygt forslag fra min side vil være, at få en eller anden form for breaker til når podcasten gør et pludseligt emneskift. For det første synes jeg personligt at det giver et mere professionelt indtryk, og for det andet hjælper det lytterne med at følge bedre med. Fx synes jeg at cuttet ved 53:30 var ret brat, og jeg valgt faktisk at spole lidt tilbage, da jeg kom i tvivl omkring hvorvidt jeg havde misset noget… Det behøver virkelig ikke være noget specielt, men bare lige et eller anden til at tage lytterne det ekstra i hånden, da jeg ikke tænker at jeg kan være den eneste, som hører podcasts mens jeg laver andre ting -og derfor ikke altid lytter til dem med fuldt fokus:)

  • @nicolajbak4600
    @nicolajbak4600 19 годин тому

    KÆMPE respekt herfra🙌🏼

  • @christiannielsen3863
    @christiannielsen3863 23 години тому

    Tænk at den danske befolkning generelt er så lidt tolerante, uviden og hysteriske, at en lufthavn er nødt til at bede folk med vokale tics om at give besked i forvejen om at de kommer. Tak til Jonathan for at han tager kampen op og vil sprede viden om Tourette's syndrom og til Mark for at ligge platform til. Måske en dag vi så når dertil hvor det ikke længere er nødvendigt at foreberede folk på at skal være tolerante og rummelige.

  • @clay_wear8015
    @clay_wear8015 День тому

    Hej johnni hvem er det nú som kender og have ni bad bitchjes i sin lobby? Er det chop

  • @elias7683
    @elias7683 День тому

    I min optik burde en bodybuilder som Ronnie Coleman være et eksempel på hvorfor man IKKE skal begynde på steroider. Den tidligere bodybuilder er nu bundet til en kørestol fordi steroiderne og den ekstreme livstil er nu kommet ham i forkøbet. Til dem som ikke ved hvem han er, så lav en google søgning på ham, og lad ham være et eksempel på hvorfor man virkelig skal passe på med steroiderne.

  • @raz0rh
    @raz0rh День тому

    Søren er 🐐

  • @lassedietrichsen6351
    @lassedietrichsen6351 День тому

    Vildt at foreslå at skyde test fordi ens niveauer er lave . Troede symptombehandling var dødt i 2024 . Måske der er 15 andre ting man kan regulere på før man tvinger sig selv til at skulle tage test resten af livet .. ja test er på recept . Men der er netop fordi det er læger, som skal ordinere det .. udover det så plejer content at være fedt nok

  • @s.korgaard
    @s.korgaard День тому

    Mark, godt gået!

  • @Erodenmark
    @Erodenmark День тому

    Han kommer til og mærke hele sin krop i 4-5 dage efter og hvis han kommer tilbage igen så har vi ikke en drengerøv

  • @emilstorgaard9642
    @emilstorgaard9642 День тому

    Lyder til han øregasser den

  • @ofvp-cq9vo
    @ofvp-cq9vo День тому

    Det sker overalt bror, selv i små byer på fyn. Jeg var 16 da jeg fik trukket pistol til hovedet i ringe.

  • @Ipsenfitness
    @Ipsenfitness День тому

    Storebror falby <3

  • @munkspam931
    @munkspam931 День тому

    God fyr!

  • @alexanderbrixval9838
    @alexanderbrixval9838 День тому

    inviter Fabräk

  • @MrMartin1338
    @MrMartin1338 День тому

    Inspirerende!

  • @michaelnrbygaard3227
    @michaelnrbygaard3227 День тому

    Falby har sku altid været en go mand i mine øjne.

  • @Slizzyreps
    @Slizzyreps День тому

    men hvordan var du jægersoldat i 24 timer hvis tid er en illusion

  • @jensjensen-d3i
    @jensjensen-d3i 2 дні тому

    Sjældent har jeg hørt så mange ligegyldige undskyldninger for ikke at sige det helt åbenlyse. Manden er på steroider. Han er et dårligt forbillede. Han ødelægger unge mænds liv. Det ansvar må han tage i stedet for at søge at bilde sig selv ind, at han gør det på en "ansvarlig" måde ved ikke at sige, at han tager steroider.

  • @giannisantetokounmpo8422
    @giannisantetokounmpo8422 2 дні тому

    super fed podcast, ville der være en chance for at få flere bodybuildere med, evt nogle naturlige fx Emil Ryberg evt Daniel Risgaard som står for DFNA :)

  • @VoidRemoma
    @VoidRemoma 2 дні тому

    Lyder som den danske Dr Mike, ret cool og nede på jorden fyr

  • @solocarry4083
    @solocarry4083 2 дні тому

    Aldrig hørt om Søren før denne podcast, men han virker som en god og sympatisk mand :) Fed gæst

  • @madstged
    @madstged 2 дні тому

    Virkelig respekt herfra. Søren lyder virkeligt som et menneske, der vil alle det godt, og ikke bare er coach for pengens skyld.

  • @danycsgo6432
    @danycsgo6432 2 дні тому

    Søren er den mest beroligende, rareste, og jordnærende mand, kæmpe at få den her "samtale" med ham.

  • @thomasroedgaard117
    @thomasroedgaard117 2 дні тому

    Nu vil jeg så sige at man ikke bare får trt behandling i Danmark og det er heller ikke en prøve lægerne bare tager. Det er rigtigt nok at man kan have gavn af lavere terapeutiske doser, hvis man som mand er i underskud af testosteron, men det er en farlig vej at gå ned af hvis man siger at alle steroider er de samme!

    • @srenfalby3553
      @srenfalby3553 2 дні тому

      Det er så evigt rigtigt - helt forkert formidling af det (stor forskel i toksicitet osv.)🙏 det er bestemt ikke det samme. Fedt du får italesat det.

  • @casperbudzisz6055
    @casperbudzisz6055 2 дні тому

    Hvor er Søren dog bare fantastisk at høre på. Så stille og rolig - og meget intelligent at lytte på. Big up🙌

  • @thomasroedgaard117
    @thomasroedgaard117 2 дні тому

    En fornøjelse at følge dig Mark. Super content♥mht til dette interview, så har Søren virkelig mange gode pointer 👍

  • @casperbregnbak1398
    @casperbregnbak1398 2 дні тому

    Søren er det bedste bud på budskabet “don’t judge a book by it’s cover❤

  • @z1v4
    @z1v4 2 дні тому

    Fedt endelig at se Søren her, og at flere unge mennesker får ansigt på ham.

  • @tobiassndergaard4455
    @tobiassndergaard4455 2 дні тому

    First

  • @My78
    @My78 2 дні тому

    Det er så godt gået, det der Mark! Fed video!!👍🏽👍🏽

  • @kaptajnendk5436
    @kaptajnendk5436 3 дні тому

    Det er sgu da ham der jægersoldaten, som Jægerkorpset ikke selv vil kendes ved....

  • @asimplesolution5351
    @asimplesolution5351 3 дні тому

    jeg går ud fra de slørrede badegæster er blevet optaget i jagerkorpset siden de er slørrede :D

  • @andreasbank7262
    @andreasbank7262 3 дні тому

    Vildeste og mest gennemførte content på dansk youtube, godt arbejde Mark!!!

  • @lassehemmingsen4322
    @lassehemmingsen4322 3 дні тому

    Broo Ballerup er ingenting 🤣🤣

  • @Caseproxd
    @Caseproxd 3 дні тому

    Pls part 2 hvem er med mig 👇

  • @user-tm4gw3kb7c
    @user-tm4gw3kb7c 3 дні тому

    😢😢😢😢😮😮😮er du ok

  • @user-tm4gw3kb7c
    @user-tm4gw3kb7c 3 дні тому

    😢😢😢😢😮😮😮er du ok

  • @user-tm4gw3kb7c
    @user-tm4gw3kb7c 3 дні тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Magnus1465
    @Magnus1465 3 дні тому

    Virkelig god men samtidig forfærdelig historie🥺🙏🏻 Kæmpe respekt til Mark og især Daniel Rye!💪🏻💙

  • @Rasmuskot
    @Rasmuskot 3 дні тому

    💪

  • @NickiDreymann
    @NickiDreymann 3 дні тому

    Respekt til dig Mark godt kæmpet

  • @munken842
    @munken842 4 дні тому

    Hvordan kan en 8 årig se forskel på en ægte og fake gun ?

  • @christopherperez9969
    @christopherperez9969 4 дні тому

    “Hvis du er på snapchap”💀

  • @midtnight6079
    @midtnight6079 4 дні тому

    Bro er langt under 18 år ser det og har gjort ik rigtig mere det sgu noget fis væk med det

  • @midtnight6079
    @midtnight6079 4 дні тому

    Kæmpe respekt for han bliver ved med prøve igen og igen 🫡sød kat jeg har en kat sød kat

  • @hellebille3128
    @hellebille3128 4 дні тому

    Jeg er vild med Bent Isager , han er så god en fortæller og så tiltalende 😍